SAÚDE E BEM ESTAR

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segunda-feira, 15 de junho de 2015

BOLO DE BANANA COM CASTANHAS
  • 4 ovos
  • 3 bananas bem maduras (usamos caturra ou prata)
  • 1/2 xícara de leite vegetal (usamos de arroz)
  • 2 xícaras de chá de açúcar demerara
  • canela a gosto
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de sobremesa de essência de baunilha
  • 1/2 xícara de óleo de coco
  • 2 xícaras de farinha de arroz
  • 1/2 xícara de castanhas-do-Pará picadas
  • 1 colher de sopa de fermento químico
Modo de preparo:
Bater no liquidificador os ovos, as bananas, a canela, a baunilha, o açúcar, o sal e o leite vegetal. Despejar em uma vasilha e adicionar o óleo de coco e a farinha de arroz. Bater com um fouet. Após, misturar o fermento e as castanhas picadas. Passar a mistura para uma forma untada e assar a 180ºC por 30-35 minutos. Retirar do forno mesmo que o palito saia molhado, pois assim o bolo continuará a cozinhar fora do forno e não ficará seco.



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